­

Ne nézzél, tévézzél??

Ki mennyit enged a digitális tartalomból családja válogatja. Elég különböző értékek, és érvek mentén döntjük el, hogy miből mennyit nézzen, vagy ne nézzen az a gyerek. Következzék egy hasznos támpont a mérlegeléshez: A gondolkodásunk legfőbb célja, hogy rendszerezze az információkat, úgy hogy azok egy koherens, vagyis összefüggő történetté álljanak össze. Teszi ezt akkor is, ha [...]

By |május 10th, 2018|Gyerekek, My Life|0 Comments

Elébe a farkasnak

Olvasási idő kb. 2 perc Csak olvasd el a mese töredéket: El volt aztán Jankó egy darabig szép csendesen a farkas gyomrában, hanem két-három nap múlva unni kezdte a dolgot: "Nem jól megy ez így sehogy, ki kellene innen valahogy jutni." De hiába volt minden okoskodás, ha egyszer benne volt a farkasban, amúgy könnyűszerrel biz [...]

By |május 2nd, 2018|coach, DIY, SoulDesign tanácsadás|0 Comments

Egy dolog, amire figyelj, amikor ordibálsz a gyerekeddel!

Van, aki szerint a gyerekek fenekére bátran lehet ütni. Van, aki szerint, ha a gyerek nagyon hisztis jobb a hideg víz alá tartani. Van, aki szerint egy-egy nyakleves nem árt nekik. Ha szerinted ez nem így van, mégis előfordul, hogy nagyon indulatos leszel egy-egy konfliktus helyzetben, akkor figyelj erre az egy dologra! Konfliktushelyzetben egy kérdés [...]

By |március 20th, 2017|coach, Gyerekek, Módszer|0 Comments

Új szokások

Ha valaha fogyókúráztál, vagy tervezed, akkor ezt tudnod kell. Sokat keresnek meg azzal, hogy szeretnének életmódot váltani, egészségesen élni, táplálkozni, ebben a családjukat is támogatni. A legnagyobb hiba, hogy az emberek hosszú távon gondolkodnak. Amikor céljaikat kérdezem, azt mondják: Karcsúbb szeretnék lenni, x kilót szeretnék leadni stb. A következő kérdést javaslom ilyenkor: Attól az adott [...]

By |március 3rd, 2017|coach, Gyerekek, Módszer, SoulDesign tanácsadás|0 Comments

A kiábrándító titok

Egyre csak nézed, bámulod, ő sikeres, szép, hogyan csinálja? Mindössze kettő dolgot ismert fel: nagyon sokat kell dolgozni kell aki segít Ennyi. Ez nem titok, ez így van. Ugyanakkor sokkal jobb elolvasni, hogy ki hogyan őrzi meg szépségét és iszik sok vizet, vagy tesz fel zöld tea maszkot. Eva Longoriaával volt egy interjú a nők [...]

By |február 13th, 2017|coach, Módszer, My Life|0 Comments

SPA élmény a lelkednek!

Sokan úgy gondolják, hogy a problémával való megküzdés, akaraterő, és erős jellem kérdése. Nagyot tévednek! A legtöbben megvárják, míg a problémájuk egyre csak dagad, nagyobbodik, mígnem már elviselhetetlen lesz. Pedig, ahogy a fizikai egészség kapcsán igaz, sokkal könnyebb lefogyni 3 kilót, mint leadni 30-at. A SOULDESIGN segítségével a misszióm, hogy a probléma megoldás, a lelki [...]

By |január 15th, 2017|coach, énidő|0 Comments

Tükröm, tükröm mondd meg nékem!

Dömping van olyan cikkekből, tréningekből, tippekből, melyek segítik kezelni, megelőzni a gyermekek dühkitörését, agresszióját. Ha valaha voltál már úgy, hogy most megütöd a gyerekedet, az alábbi gondolatot ajánlom figyelmedbe: Tükre vagy annak kit a legjobban szeretsz. Te hogyan kezeled az agressziót és dühöt, mit lát a gyermeked nap, mit teszel, ha a mérges, csalódott, szomorú [...]

By |május 27th, 2016|coach, Módszer|0 Comments

Ha nem működnek a könyvek, a hiba az Ön készülékében van!

És tényleg! Soha nem állt rendelkezésre annyi szakirodalom pszichológiáról, gyermeklélektanról, nevelésről, anyaságról, mint most. Eligazodni is nehéz, aztán pedig keserűen tapasztalhatjuk, hogy az elolvasott tudás nehezen, vagy egyáltalán nem hasznosítható. Ennek oka, hogy a könyvek nagy része olyan személyeknek szól akik: el tudja fogadni, hogy a világ másképp is működhet, tudja, hogy másképp is lehet [...]

By |május 19th, 2016|coach|0 Comments

Keep calm! Avagy a mi lila szalagunk története

Mostanában sokat hallom anyukáktól, hogy a gyerekek a lehető legrosszabb pillanatokban hisztiznek, sírnak, üvöltenek. „Miért?”- kérdezem ilyenkor melyik a jó pillanat az ordításra? „Amikor egyedül vagyunk. Akkor nem lát senki, és sokkal nyugodtabban tudom megoldani a helyzetet, vagy pedig, ha nem tudok türelmes maradni, legalább más nem lát” – válaszolják. Így született meg a lila [...]

By |május 10th, 2016|coach, Közösség, My Life|0 Comments

Wake up call 2.0

Senkit nem akarok megbántani, de aki még nem csinált végig egy éjszakai műszakot egy vagy két gyerekkel, az ne is olvasson tovább, mert úgyse fogja érteni. Az agyunk számára egyáltalán nem normális, hogy megszakításokkal alszunk szerencsés esetben 3-4 órát egy éjszaka. Ugyanakkor a környezetünk számára teljesen természetes, hogy nappal nappal van, mi pedig tesszük a [...]

By |május 4th, 2016|Gyerekek, My Life|0 Comments